Sophro cadeau n°1 – 11-05-15 – 50mn

Sophro cadeau n°1 - 11-05-15 - 50mnUne séance pour retrouver le Silence intérieur et l’objectivité nécessaire pour soutenir la motivation dans la mise en oeuvre d’un projet.

Une séance longue,plutôt adaptée aux personnes ayant l’habitude de pratiquer sophro ou méditation.

Un moment de partage, une invitation à vivre ensemble un temps de retour à la Quiétude intérieure.

Sophro confidences de votre sophrologue :

  1. cette séance est lente et longue, répondant ainsi à mon besoin de prendre le temps de lâcher en profondeur mes résistances du moment, ainsi que les pensées, émotions, sensations inconfortables bien présentes qui leurs sont associées et entravent ma progression.
  2. les messages qu’elle m’a délivrés : 
    • détaches toi du Faire, du bien faire, du mieux faire, du tout faire, détaches toi du résultat
    • vis et incarnes la Plénitude et la Paix dont tu as soif quelles que soient les situations que tu traverses ou qui te sont présentées
    • cesses de chercher à répondre à des codes ou des attentes pour préserver la réussite de ton projet, en ayant peur d’être authentique, tu t’éloigne d’elle
    • cesses de t’agripper à ton objectif comme une moule à son rocher … il n’est pas la Fin, il n’est qu’un moyen d’expression. Il prendra forme sans efforts s’il est la meilleure expression de la Fin en ce moment dans ta Vie. La Paix et la Plénitude incarnées et rayonnées sont la Fin. 
  3. elle m’a permis d’intégrer dans ma conscience et de rendre fluides et libérateurs ces messages déjà connus de mon mental mais jusque là vécus comme des injonctions intellectuelles sur lesquelles j’étais en échec.
  4. les phrases inspirantes qu’elle a mises en lumière :
    • « Tu n’as pas à construire ta vie. Tu n’as même pas à la penser. Laisses faire le Silence, il sait. Tu n’es pas obligé d’écouter cette petite voix qui te somme d’exister » Yolande Duran-Serrano
    • « Aimes ce qui est » Byron Katie

Pour être sûr de suivre la mise en ligne des sophro cadeaux, vous pouvez vous abonner à ma chaîne You Tube ou bien à l’actualité « Autour du corps – Un nouvel article » de ce blog.

Pour retrouver le sens et l’origine de cette démarche : lire l’article Sophro cadeau PrésentationSi elle vous plaît, n’hésitez pas à  partager autour de vous et à aimer sur les réseaux sociaux ainsi que sur You Tube 🙂

Vos commentaires constructifs et/ou vos questions sont également les bienvenus.

A bientôt

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.