Notre corps est au cœur de notre vie.

Si nous parvenons peu à peu à adoucir notre rapport avec lui, nous avons accès à une connaissance de nous insoupçonnable et à une véritable sécurité intérieure.

Il nous permet alors d’expérimenter la confiance, la joie de vivre, la légèreté, de porter un nouveau regard, plus optimiste et plus serein, sur le monde et sur notre quotidien, d’avancer vers la réalisation de nos rêves … de transformer notre vie.

J’ai fait cette découverte grâce aux auteurs et chercheurs de vie que j’ai croisés à travers leurs livres, enseignements, conférences, témoignages …

J’ouvre ici un espace de partage de mes sources, expérimentations, réflexions … afin de contribuer moi aussi à ce que cette connaissance se transmette.