Dans le cadre de mes lectures et formations, j’avais entendu parler de l’équilibre acido-basique … auquel j’avais porté le même intérêt qu’à mes cours de biologie lorsque j’étais sur les bancs de l’école … c’est à dire morne ! Trop technique et abstrait pour moi, trop contraignant …

Il est devenu beaucoup plus intéressant à mes yeux lorsqu’à la fin d’un rendez-vous, ma dentiste m’a informée que les problèmes de sensibilité dentaire que je rencontrais pouvaient être liés à un déséquilibre acido-basique. Couic ! Le revoilou !

Une fois le lien entre mes dents et lui posé … il m’est apparu évident qu’il pouvait affecter ma salive notamment, mais aussi tous les échanges biologiques en moi. Et j’ai eu soudain envie de faire vraiment sa connaissance 🙂

Cet article du blog Save the Green intitulé Qu’est-ce-que l’équilibre acido-basique ? est justement le bienvenu.

Clair et facile d’accès, il met en lumière le fait qu’avoir une alimentation saine et bio (comme cela était mon cas) ne suffit pas, et pose des bases simples et concrètes à intégrer à celles que nous pratiquons déjà.

Et il a aussi le mérite d’expliquer comment le mesurer … c’est tout bête mais je m’en faisais pour ma part toute une histoire : “est-ce que le pharmacien délivre ces bandelettes sans ordonnance ? Et quel est leur nom exact ? Et comment doit on les utiliser ? Je ne vais pas oser le demander …” Pourtant, je ne suis pas de nature timorée … allez savoir pourquoi je me suis autant compliqué la vie avant que mes dents ne me laissent plus le choix 😉

Soyez rassurés … à la pharmacie, tout se passe sans encombre, et si vous n’osez pas demander d’explication … elles sont dans l’article ! 😉 Merci à Marie-Pierre Taurel Naturopathe de l’avoir partagé sur sa page Facebook 🙂