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Equilibre acido-basique : connaître, prévenir et/ou rétablir

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Pixabay - Santé - Equillibre acido-basique - fruits-155616_64017 signes que notre corps est trop acide et 9 façons de l’alcaliniser rapidement

Un article très intéressant du blog Santé Nutrition qui contribue à notre éducation sur un sujet dont nous avons tous entendu parler, mais qui est rarement intégré à notre réalité et à notre quotidien.

… Pour ma part, il est devenu concret lorsque ma dentiste a fait le lien entre cet équilibre et mon problème de sensibilité dentaire et gingival. Depuis, je prends la mesure de la manière dont il est présent dans ma vie depuis longtemps, à travers d’autres inconforts 🙁 Et pourtant, je me croyais protégée du fait d’une alimentation saine … Il était temps d’ouvrir les yeux 😉

Merci au Centre Alma Consult de l’avoir partagé sur sa page Facebook.

En complément, voir l’article Equilibre acido-basique … kesako ? 

Naissance d’un cerveau

Naissance d'un cerveau

Naissance d’un cerveau

Fascinant est notre corps … limpide est cette petite vidéo  … Martin, dessinateur scientifique et futur papa, tient le carnet de bord du développement de son bébé… il débute lorsque la peau et le cerveau commencent leur formation à partir d’un même feuillet de cellules et se poursuit jusqu’à la naissance de Lucie… et au-delà puisque l’histoire du cerveau ne s’arrête pas là !

Equilibre acido-basique … kesako ?

Equillibre acido-basique Dans le cadre de mes lectures et formations, j’avais entendu parler de l’équilibre acido-basique … auquel j’avais porté le même intérêt qu’à mes cours de biologie lorsque j’étais sur les bancs de l’école … c’est à dire morne ! Trop technique et abstrait pour moi, trop contraignant …

 

Il est devenu beaucoup plus intéressant à mes yeux lorsqu’à la fin d’un rendez-vous, ma dentiste m’a informée que les problèmes de sensibilité dentaire que je rencontrais pouvaient être liés à un déséquilibre acido-basique. Couic ! Le revoilou ! Continuer la lecture →

Le cerveau dans la main, aider les enfants à gérer leurs émotions

Le cerveau dans la main, aider eles enfants à gérer leurs émotionsUne animation enrichissante car elle apporte un outil d’explication et d’intégration simple et ludique, profitable autant pour les petits que pour les grands.

Je la range dans ma mallette de sophrologue avec enthousiasme et vais m’intéresser de plus près au livre auquel elle fait référence 😉

Merci à Céline Pellarin de Vivre sereine pour cette découverte 🙂

Interview de Danièle Peralez, Coach en Développement personnel

Danièle PeralezDanièle Péralez est Coach en Développement personnel, Praticienne en Connaissance de soi, Auteure du blog enrichissezvotrevie.com. Elle a gentiment répondu à mon invitation et accepté de se prêter, avec spontanéité et authenticité, au jeu de l’interview Le corps vu par des professionnels 

Merci à elle de ce partage 🙂

 Bonjour Danièle, quelle activité exercez-vous ? Continuer la lecture →

Fascinant est notre corps

Naissance d'un cerveau… limpide est cette petite vidéo

Martin, dessinateur scientifique et futur papa, tient le carnet de bord du développement de son bébé… il débute lorsque la peau et le cerveau commencent leur formation à partir d’un même feuillet de cellules et se poursuit jusqu’à la naissance de Lucie… et au-delà puisque l’histoire du cerveau ne s’arrête pas là !