Archives de catégorie : La sophrologie

Sophrobulle « Mon trésor intérieur »

Saviez-vous que vous êtes à vous tout(e) seul(e) une île au trésor ? Si si ! Et qu’il est possible d’ouvrir à tout moment votre malle à trésors pour accéder à tout le positif qu’elle recèle ? Si si ! Chaussez donc vos bottes d’explorateur et embarquez à bord de cette Sophrobulle 🙂

Indiquez moi simplement à quelle adresse vous souhaitez la recevoir ci-contre … et hop c’est dans la poche, pour celle-ci, les précédentes et les suivantes 🙂

Sophrobulle  » Ma journée idéale »

Ne plus subir les matins gris, colorer votre journée selon votre envie, lui donner le ton dont elle a besoin pour être idéale … ou au moins aussi belle que possible, … ça vous parle ? Voici une Sophrobulle pour saupoudrer vos propres paillettes dans votre quotidien 🙂

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Sophrobulle « Ménage intérieur »

Avez-vous déjà songé à prendre soin de votre équilibre émotionnel ? Avez-vous réalisé à quel point le négliger empoisonne votre vie ? Comment fait-on ? Est-ce compliqué ? Non ! Sophrobulle vous livre son secret à consommer sans modération 🙂

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Sophrobulle « Calme et tonique »

Cette sensation vous tente ? Vous aimeriez pouvoir retrouver cet état quand bon vous semble ? En toute simplicité ? C’est un ressenti hautement agréable et constructif n’est-ce-pas ? Sophrobulle vous guide … ce n’est pas compliqué : prenez votre ticket et embarquez :-)

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Sophrobulle « Murmure à l’oreille de l’ange »

Qui est cet ange ? Cette part de nous qui sait se mettre au service de ce qui est juste et bon pour nous, pour notre vie. Qui nous soutient et nous aide à le concrétiser dans notre quotidien. Que pourriez vous donc lui murmurer ? Sophrobulle vous guide … Faites lui confiance, vous avez tout à y gagner :-)

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Sophrobulle « L’hiver »

Vous êtes bousculés par la baisse de température ? Par le froid qui s’affirme, la rigueur qui s’installe ? Quitter la couette le matin est une petite épreuve ? Vous vous contractez au moment de sortir dans la rue ? Vous vous sentez au ralenti ? Vulnérables même par moments ? Sophrobulle prend soin de vous et vous offre une pause pour entrer en hiver, l’accueillir en douceur, et savourer tous ses secrets 🙂

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Sophrologie et sommeil

Belle, agréable, claire et UTILE prestation Tedx. Si vous avez besoin de vous réconcilier avec votre sommeil, ponctuellement ou chroniquement … PROFITEZ ! Si vous connaissez des personnes qui ont ce besoin … PARTAGEZ 😉

Sophrobulle : « Noël »

Si vous aimez cette période, voici un moment féérique qui n’appartient qu’à vous, pour savourer encore mieux tous les petits et grands bonheurs de Noël 🙂

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Sophrologie et intelligences multiples

Il n’est pas encore dans ma bibliothèque mais l’exploration et le renforcement de nos différentes formes d’intelligence par la sophrologie … dynamique de surcroît, me semble un sujet aussi pertinent que passionnant 🙂

Clic sur image = références

Sophrobulle « Ouvrez, ouvrez la cage … aux tensions »

Si vous avez vous aussi la fâcheuse habitude de tendre le dos pour encaisser les petites et grandes contrariétés du quotidien … qui s’accumulent s’accumulent … qui sait depuis quand … Sophrobulle vous offre 4 mouvements pour ouvrir grand la cage des tensions, que nous retenons trop souvent prisonnières, même si ce n’est pas volontaire.

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