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Ils ont aimé … et moi aussi ! … Vidéos “Apprendre à libérer les émotions et les tensions”

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Pensez aussi à vous inscrire aux Sophrobulles 😉

Si vous faites le choix de visionner les vidéos avant de lire cet article, n’en faites pas l’impasse pour autant, il est un complément profitable à l’expérience que vous allez faire 🙂

Dans le cadre de notre éducation familiale, scolaire, sociale, nous avons appris certaines règles d’hygiène : 

‒  manger sainement
‒  prendre une douche quotidienne 
‒  se laver les dents 
‒  faire du sport

Il est beaucoup plus rare d’avoir été initié à l’importance de : Continuer la lecture →

Ils ont aimé … et moi aussi !

Depuis que j’ai découvert la sophrologie je n’ai pas cessé d’en expérimenter les bienfaits dans toutes les situations du quotidien. J’en ai fait mon métier et je transmet aujourd’hui avec enthousiasme ce que j’ai appris, ce que j’ai expérimenté, ce que j’apprends et expérimente encore 🙂 

Si dans les articles “Et si on essayait ensemble“, je vous entraîne dans mes explorations, dans les articles “Ils ont aimé…et moi aussi !”, je partage des connaissances, simples et accessibles, que j’ai déjà explorées, et que s’approprient régulièrement à leur tour, avec plaisir, dans leur vie de tous les jours, ceux à qui je les transmet.

Maintenant, c’est à vous 😉