Archives de catégorie : Les émotions

Les émotions

Mais que c’est excellent … amusant et pédagogique … j’adoooore 🙂 Et vous ?

Les émotions – Et tout le monde s'en fout

On pourrait tous décider d'écouter nos émotions. Et tout le monde s'en fout.Crédit : Et tout le monde s'en foutSuivez son émission sur sa page facebook et youtube !

Publié par Pause Cafein sur lundi 20 mars 2017

Sophrobulle « Ménage intérieur »

Avez-vous déjà songé à prendre soin de votre équilibre émotionnel ? Avez-vous réalisé à quel point le négliger empoisonne votre vie ? Comment fait-on ? Est-ce compliqué ? Non ! Sophrobulle vous livre son secret à consommer sans modération 🙂

Indiquez moi simplement à quelle adresse vous souhaitez la recevoir ci-contre … et hop c’est dans la poche, pour celle-ci, les précédentes et les suivantes 🙂

Sophrobulle « Ouvrez, ouvrez la cage … aux tensions »

Si vous avez vous aussi la fâcheuse habitude de tendre le dos pour encaisser les petites et grandes contrariétés du quotidien … qui s’accumulent s’accumulent … qui sait depuis quand … Sophrobulle vous offre 4 mouvements pour ouvrir grand la cage des tensions, que nous retenons trop souvent prisonnières, même si ce n’est pas volontaire.

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Sophrobulle « Le volcan – Equilibre émotionnel »

Je suis heureuse de vous présenter la Sophrobulle de la semaine !

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le-volcan-video

Prise de parole en public

Prise de parole en public

Parler devant un public vous terrifie ? Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose dans cette vidéo des exercices simples qui vont vous apporter du calme, tempérer votre stress et vous aider à prendre confiance en vous.

Les fleurs de Bach expliquées aux enfants et jeunes ados

Les Fleurs de Bach expliquées aux enfants et adosDe petites vidéos ludiques et pédagogiques … pour petits et grands. Les fleurs de Bach expliquées aux enfants et jeunes ados par une conseillère BFRP (agréee par le Centre BACH) avec la participation d’un formateur agrée par la Centre Bach.

Le cerveau dans la main, aider les enfants à gérer leurs émotions

Le cerveau dans la main, aider eles enfants à gérer leurs émotionsUne animation enrichissante car elle apporte un outil d’explication et d’intégration simple et ludique, profitable autant pour les petits que pour les grands.

Je la range dans ma mallette de sophrologue avec enthousiasme et vais m’intéresser de plus près au livre auquel elle fait référence 😉

Merci à Céline Pellarin de Vivre sereine pour cette découverte 🙂