Merci au blog de l’association Calapalo-sophrologie et à la sophrologue Béatrice Iseni que je suis 😉
Archives de catégorie : Les adolescents
Prise de parole en public
Parler devant un public vous terrifie ? Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose dans cette vidéo des exercices simples qui vont vous apporter du calme, tempérer votre stress et vous aider à prendre confiance en vous.
La précocité intellectuelle – La connaître et trouver des solutions
Qu’est-ce qu’un surdoué ?
Précocité chez les enfants – témoignage
Précocité chez les adolescents – témoignage
Mémoire surdon 
“La psychothérapie biodynamique adaptée aux surdoués et aux enfants précoces”
Stress chez les enfants : causes, conséquences, prévention
Le stress est considéré comme l’un des fléaux de notre époque, à tel point que des adolescents (et même des enfants) connaissent des situations de burn-out.
Le stress a envahi toutes les sphères de la société, du travail à la famille.
Les parents stressés (par leur chef au travail, par une situation économique difficile, par une séparation ou une maladie, par le manque de temps pour tout faire, par un souci de voiture…) peuvent communiquer leur stress aux enfants.
Les enfants stressés communiquent leur stress aux parents, les parents stressent les enfants pour améliorer leurs résultats scolaires, les enfants stressent les parents à cause de leurs comportements (agressifs, effacés, solitaires, effrontés…), l’école stresse les parents et les enfants…
La liste est longue et le cercle vicieux difficile à briser. Cet article est un dossier spécial qui traite du stress chez les enfants : causes, conséquences, prévention.
La relaxation pour enfants – Geneviève Manent
Thérapeute et formatrice spécialisée dans l’approche corporelle, auteur de plusieurs livres et CD de relaxation guidée, Geneviève Manent enseigne la relaxation depuis 30 ans comme un art de vivre au quotidien.
Elle partage son émerveillement et ses découvertes sur son site et dans ses livres, dont L’enfant et la relaxation.
Les fleurs de Bach expliquées aux enfants et jeunes ados
De petites vidéos ludiques et pédagogiques … pour petits et grands. Les fleurs de Bach expliquées aux enfants et jeunes ados par une conseillère BFRP (agréee par le Centre BACH) avec la participation d’un formateur agrée par la Centre Bach.
Le blog de l’éducation émotionnelle
Le blog de l’éducation émotionnelle se veut ouvert et participatif. Il est conçu comme une plate-forme d’échange et de partage de ressources, destiné à toutes celles et ceux qui souhaitent s’impliquer dans l’éducation émotionnelle, de quelque manière que ce soit.
Autisme – Un court métrage autobiographique pour mieux le connaître
Afin de contribuer à une meilleure connaissance de l’autisme dans la société, la Fondation Orange a produit Le Voyage de Maria, un court métrage autobiographique d’animation réalisé par le dessinateur espagnol Miguel Gallardo, père de Maria, une fille avec autisme.
Le Voyage de Maria est une petite escapade dans le monde intérieur d’une adolescente autiste, un voyage plein de couleur, d’amour, de créativité et d’originalité, qui commence avec la prise de conscience des parents qui voient leur fille se comporter de façon différente jusqu’à la confirmation du diagnostic: autisme.
Adolescence – La sophrologie pour accompagner un vie qui change
L’adolescence est une période de transition : c’est le passage de l’enfance à l’âge adulte, de l’état de dépendance à l’égard de ses parents, à l’état d’indépendance pour le jeune individu.
Ce passage ne se fait pas sans difficulté, et l’inquiétude des parents est d’abord celle des adolescents, qu’il leur faut pouvoir maîtriser.
Cet article de Catherine Aliottadu Journal des femmes vous éclairera sur La sophrologie pour accompagner une vie qui change
Vivons l’école autrement par la sophrologie
Vivons l’école autrement par la sophrologie – Ghylaine Manet – Editions Grego
Ce livre s’adresse aux partenaires du monde de l’enseignement, aux enseignants et aux éducateurs, aux parents.
L’auteur, qui a vécu une carrière de professeur de philosophie et de lettres dans les banlieues parisiennes, aujourd’hui sophrologue-analyste, propose dans chaque établissement des méthodes simples : des techniques corporelles, mentales et comportementales.
La pratique d’une sophrologie humaniste s’inscrit dans une approche globale de la personne pour nouer une alliance entre tous les membres d’une communauté éducative, dans la recherche d’un dialogue authentique.