Sexualité épanouie, l’approche sophrologique – Dr Raymond Abrezol – Editons Jouvence
Vivre une sexualité épanouie qui allie le plaisir et le jeu des corps, le vécu de l’amour véritable et l’élévation de la conscience. Le but de ce livre est de vous aider à y parvenir.
L’acte d’amour authentique est un acte d’intelligence, d’intuition qui permet de saisir l’essence de l’autre, conduit à un renouveau, une fusion parfaite et à la béatitude. Mais la sexualité de l’homme et de la femme souffre de nombreux obstacles, dus soit à des troubles physiques, psychologiques ou relationnels.
L’auteur les analyse avec objectivité et propose des exercices simples pour y remédier.
Acouphènes, hyperacousie, bruits dans les oreilles… Comment appréhender et surmonter la « détresse » lors de l’apparition de l’acouphène ou de l’hyperacousie ? 
Constatant que tout travail comporte une part de stress, Laurence Roux-Fouillet propose de mettre en place une stratégie personnelle et de la soutenir par des techniques de sophrologie largement éprouvées. 
S’appuyant sur des techniques de relaxation, à partir de la sophrologie, l’auteur fait prendre conscience à la mère de la réalité de son accouchement et des modifications, tant physiques que psychiques qu’elle va connaître. 
Ce livre propose aux femmes de découvrir et de supprimer les sources de stress quotidien, afin de vivre mieux malgré la multiplicité des tâches. 
La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d’images positives, longtemps utilisée dans le cadre médical, est à présent répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. 
Dans cet ouvrage, l’auteur, praticien-sophrologue depuis près de vingt ans, propose une présentation de la Sophrologie, de ses sources anciennes à une pratique contemporaine. 
Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation et de maîtrise de la respiration, la sophrologie est bien plus que cela. 