Vivons l’école autrement par la sophrologie – Ghylaine Manet – Editions Grego
Ce livre s’adresse aux partenaires du monde de l’enseignement, aux enseignants et aux éducateurs, aux parents.
L’auteur, qui a vécu une carrière de professeur de philosophie et de lettres dans les banlieues parisiennes, aujourd’hui sophrologue-analyste, propose dans chaque établissement des méthodes simples : des techniques corporelles, mentales et comportementales.
La pratique d’une sophrologie humaniste s’inscrit dans une approche globale de la personne pour nouer une alliance entre tous les membres d’une communauté éducative, dans la recherche d’un dialogue authentique.
Une approche simple et humaine, à l’attention des familles confrontées aux difficultés éprouvées par leur enfant. 
Méthode pédagogique essentiellement dynamique (debout, assis). 
Cet ouvrage s’appuie sur une technique éprouvée, la sophrologie caycédienne en abordant les vraies questions : 
Vivre une sexualité épanouie qui allie le plaisir et le jeu des corps, le vécu de l’amour véritable et l’élévation de la conscience. Le but de ce livre est de vous aider à y parvenir.
Constatant que tout travail comporte une part de stress, Laurence Roux-Fouillet propose de mettre en place une stratégie personnelle et de la soutenir par des techniques de sophrologie largement éprouvées. 
S’appuyant sur des techniques de relaxation, à partir de la sophrologie, l’auteur fait prendre conscience à la mère de la réalité de son accouchement et des modifications, tant physiques que psychiques qu’elle va connaître. 
Ce livre propose aux femmes de découvrir et de supprimer les sources de stress quotidien, afin de vivre mieux malgré la multiplicité des tâches. 
La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d’images positives, longtemps utilisée dans le cadre médical, est à présent répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. 
Dans cet ouvrage, l’auteur, praticien-sophrologue depuis près de vingt ans, propose une présentation de la Sophrologie, de ses sources anciennes à une pratique contemporaine.