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Sophrobulle “Calme et tonique”

Cette sensation vous tente ? Vous aimeriez pouvoir retrouver cet état quand bon vous semble ? En toute simplicité ? C’est un ressenti hautement agréable et constructif n’est-ce-pas ? Sophrobulle vous guide … ce n’est pas compliqué : prenez votre ticket et embarquez :-)

Indiquez moi simplement à quelle adresse vous souhaitez la recevoir ci-contre … et hop c’est dans la poche, pour celle-ci, les précédentes et les suivantes 🙂

Ne rien faire … c’est vital !

Vivre ce que j’appelle “des temps de rien” est reposant et délicieux… dès lors que l’on a compris et expérimenté à quel point cela était bénéfique et même productif … Et oui ! Un célèbre neuropsychologue explique que cela est vital pour la santé 🙂

Juste 2 minutes de pause … mais quelles minutes !

Pixabay - Plage - La pause - deckchairs-355596_640Souffler vraiment pendant 2 minutes

Une plage, le cri discret des mouettes au lointain, la mélodie apaisante des vagues  … rien que pour vous ! 

2 minutes de fraîcheur, de légèreté, d’évasion pure, où vous n’avez même pas à gérer le temps. On s’en occupe pour vous !

Combinées astucieusement avec la cloche de Pleine conscience, et activées au moment de la pause sonnée par cette dernière, elle permettent que le bonheur soit à portée de main tandis que les raisons d’être dépassé et sous tension s’évanouissent comme neige au soleil … Veuillez m’excuser … je succombe … je pars en pause … 2 minutes, pas plus 😉

Merci à Laurence Vignau créatrice du blog Happy Soul de me l’avoir fait découvrir.