Archives de catégorie : La relation à soi

Sophrobulle “Dans l’espace sacré de mon coeur”

Il existe un espace en nous, au coeur duquel nous pouvons nous déposer, nous reposer, nous ressourcer. Au sein duquel nous pouvons nous dire “Lorsque je suis ici, je peux aimer le monde entier”. Depuis lequel nous pouvons porter un regard neuf, un regard juste, sur nous-mêmes et sur le monde. Sophrobulle prend soin de vous et vous offre une séance pour plonger au coeur de cet espace qui n’appartient qu’à vous … tout en étant universel 🙂

Indiquez moi simplement à quelle adresse vous souhaitez la recevoir ci-contre … et hop c’est dans la poche, pour celle-ci, les précédentes et les suivantes 🙂

espace-sacre-coeur-video

Sophrobulle “Nourrir la Paix”

Je suis heureuse de vous présenter la Sophrobulle de la semaine !

Indiquez moi simplement à quelle adresse vous souhaitez la recevoir ci-contre … et hop c’est dans la poche, pour celle-ci, les précédentes et les suivantes 🙂

nourrir-la-paix-video

Symboliser ses désirs et faire un pas vers sa vraie vie

Symboliser ses désirsJ’aime bien cet outil simple et ludique proposé par Anaïs Euverte.

Inspiré par la méthode ESPERE de Jacques Salomé, il est en totale adéquation avec le principe d’action positive de la sophrologie. 

Je sais déjà pour lequel de mes désirs je vais tester la proposition d’Anaïs. Y penser éveille déjà en moi des sensations positives, agréables et porteuses. Chouette !

La vie est ce que l’on en fait

 La vie est ce que l'on en faitLa vie est ce qu’on en fait …

Nick Vujicic est probablement l’un des hommes les plus inspirant au monde !

Conférencier et motivateur, il prouve par sa vie inspirante et exemplaire que le handicap n’est pas une fin.

Les barrières et les limites, ce sont nous mêmes qui nous les fixons, l’état d’esprit fait toute la différence entre rester immobile et avancer.

Cet exemple est une grande métaphore.

 

Le pouvoir du moment présent

Le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle – Editions J’ai luLe pouvoir du moment présent

Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque.

Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie.

Au coeur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à “un état de grâce, de légèreté et de bien-être”.

Le lâcher prise … dans mon ventre

Très joli témoignage de Esther LOBET BEDJEDI, très porteur, qui illustre par l’expérience les contours de ce fameux lâcher prise, qui semble …

… si flou à qui ne l’a jamais rencontré au détour d’un virage difficile à négocier
… si inaccessible à qui le cherche à tout prix
… et si farceur à qui n’a fait qu’y goûter 😉

Il joue si bien à cache-cache tant qu’il ne prend pas racine dans notre ventre, tant qu’il est relayé au second plan … “quand j’aurais le temps”, tant que sa puissance n’est pas intégrée comme outil de création.

Précieux témoignage qui ne fait pas non plus l’économie de la peur de s’y abandonner…en direct ! et rappelle les vertus créatrices du repos.

Merci à Véronique Denes​ pour son partage sur Facebook … comme il tombe bien 🙂